ARENA DA LUTA NO RIO DE JANEIRO
Focado em técnicas de solo, alavancas e controle. Ideal para disciplina, estratégia e autoconfiança.
Jiu-Jitsu Feminino é a prática do Brazilian Jiu-Jitsu voltada para mulheres, com foco em técnicas de defesa pessoal, controle corporal e estratégia. Ele ensina como lidar com situações de risco, permitindo que pessoas menores ou com menos força consigam se defender utilizando alavancas, posicionamento e técnica. Além disso, promove benefícios como:
•Autoconfiança e autoestimaO Jiu-Jitsu Kids nasceu com o propósito de ir além do esporte. Desde o início,
nosso foco sempre foi utilizar o Jiu-Jitsu como uma ferramenta de desenvolvimento físico,
emocional e social para crianças, respeitando cada fase da infância.
Através de aulas lúdicas, seguras e bem estruturadas, ajudamos nossos alunos a desenvolver coordenação motora,
disciplina, respeito, foco e autoconfiança. Mais do que formar atletas, buscamos formar crianças mais seguras,
conscientes e preparadas para os desafios do dia a dia.
Aqui, cada treino é pensado para ensinar valores, estimular o aprendizado e tornar o processo leve, divertido e significativo.
Arte japonesa de projeções e quedas. Foco total em equilíbrio, disciplina e força física.
A arte tailandesa das 8 armas. Fortalecimento mental, emagrecimento e resistência extrema.
Nobre arte focada em punhos e agilidade. Melhora cardiovascular e alta queima calórica.
Defesa pessoal utilizando a energia do oponente. Equilíbrio e controle emocional.
Sem kimono. Foco em velocidade, pegadas no corpo e explosão para situações reais e MMA.
Arte coreana de chutes precisos. Trabalha flexibilidade, autoestima e foco.